Manfaat dan Bahaya Minum Air Teh Saat Hamil

makanan penyebab susah hamil
Jenis-jenis Makanan Yang Bisa Menyebabkan Susah Hamil
12/08/2018
ciri-ciri hamil anak perempuan yang sering dirasakan
Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan yang Sering Dirasakan
13/08/2018

manfaat dan bahaya minum air teh saat hamil – teh merupakan minuman yang sudah dan sering di minum oleh banyak orang, untuk bunda yang sedang hamil ada beberapa manfaat dari minum teh jika dengan takaran yang sesuai atau pas tetapi ada bahayanya jika minum teh dengan takarang yang tidak sesuai atau berlebihan.

Teh mengandung antioksidan yang bisa berfungsi untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan juga menangkal ra-dikal bebas yang ada pada tubuh, selain itu teh bisa mengurangi kadar kolesterol yang ada di dalam darah dan melancarkan sirkulasi darah. untuk kandungan vitamin yang ada di dalam teh terdapat kandungan vitamin seperti Vitamin E, Vitamin C dan A yang masing berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga daya tahan tubuh. tahukan bunda dari semua vitamin dari teh itu ada beberapa manfaat yang bisa diambil ketika minum teh saat sedang hamil.

berikut adalah beberapa manfaat dari teh ketika di minum saat sedang hamil

Mencegah Sakit jantung dan Kanker

teh mengandung zat myricetin, kaempferol dan flavonoid querceton yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung selama kehamilan dan mengurangi resiko darah tinggi saat sedang hamil.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh

ketika bunda sedang hamil metabolisme tubuh berada pada kondisi yang kurang stabil dan lebih mudah untuk menurunnya, dan dengan meminum teh terutama teh hijau yang mengandung zat polifenol katekinnya akan bisa meningkatkan metabolisme tubuh saat sedang hamil.

Mengatasi Mornig Sickness

kadang ketika bunda sedang hamil sering mengalami morning sickness dan kerap merasa mual dan untuk mengatasinya salah satunya adalah dengan minum air teh tersebut.

Baca Juga : Manfaat Jagung Untuk Ibu Hamil Muda atau Tua

Untuk bahaya minum teh ketika sedang hamil dan secara berlebihan adalah

Membuat detak jantung lebih cepat

jika meminum air teh secara berlebihan akan membuat detak jantung berdetak lebih cepat karena secara otomatis kafein pun akan ikut tinggi dan untuk mengatasinya adalah mengurangi porsi teh yang di minumnya.

Memicu insomnia

kafein yang terdapat di dalam teh yang membuat susah untuk tidur, kafein memang baik untuk mengurangi rasa mual dan pada kondisi yang sedang morning sickness tapi kafein juga bisa membuat untuk susah tidur.

Menyebabkan Dehidrasi

ketika minum teh dan merasa cepat haus dan kering itu disebabkan oleh kafein yang ada di dalam teh tersebut dan semua itu akan membuat bunda mengalami dehidrasi seperti tubuh otomatis akan merasa lemas, lesu, lelah dan kepala pun pusing.

itulah beberapa manfaat dan bahaya yang terkandung di dalam teh, teh boleh bisa bermanfaat jika dikonsumsi secara porsinya atau tidak berlebihan saat hamil tetapi bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan, tetapi jika bunda masih ada keluhan tentang kehamilan bisa dikonsultasikan bersama kami dengan cara klik tombol konsultasi dibawah ini

testimoni promil umom

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: