Jenis-jenis Makanan Yang Bisa Menyebabkan Susah Hamil

manfaat jagung untuk ibu hamil
Manfaat Jagung Untuk Ibu Hamil Muda Atau Tua
11/08/2018
Manfaat dan Bahaya Minum Air Teh Saat Hamil
12/08/2018

makanan penyebab susah hamil – Ketika seorang melihat makanan pasti semua akan ingin merasakanannya apalagi makanan tersebut adalah makanan kesukaannya, tapi tahukah anda bahwa semua makanan yang terlihat enak tersebut bisa mempengaruhi tubuh kita contohnya seperti kehamilan, setiap orang atau pasangan suami istri pasti ingin mempunyai anak atau ingin hamil dengan baik namun mereka banyak yang tidak menyadari bahwa pola makan mereka sangat berpengaruh untuk mempermudah kehamilan tersebut, terus jika pola makan sangat berpengaruh pada kehamilan kira kira makanan apa saja yang harus dihindari supaya bisa cepat mendapatkan kehamilan tersebut? pada postingan kali saya akan membahas makanan dan minuman yang bisa menyebabkan susah hamil berikut ini penjelasannya :

Karbohidrat sederhana/olahan

karbohidrat olahan tidak hanya buruk bagi kesehatan tetapi juga sangat mempengaruhi reproduksi wanita atau pria tersebut yang ingin hamil, mengonsumsi karbohidrat olahan bisa menyebabkan obesitas ataupun diabetes dan pada wanita kondisi seperti ini bisa menyebabkan produksi hormon testosteron meningkat dan terjadi ketidakseimbangan hormon dan solusinya adalah dengan mengganti karbohidrat olahan tersebut ke karbohidrat kompleks seperti kancang-kacangan, sayur-sayuran, buah dan biji-bijian

Rokok

merokok bisa menyebabkan infertilitas pada pria maupun wanita, untuk itu hindari rokok jika anda ingin cepat mendapatkan kehamilan

Baca Juga : Manfaat Tauge Untuk Kehamilan

Makanan lemak Jenuh

mengonsumsi makanan lemak jenuh sangat tidak baik untuk kesehatan, tapi juga mempengaruhi kesuburan wanita ataupun pria tersebut karena lemak jenuh dapat menyebabkan infertilitas pada wanita

Daging dan Telur Mentah

kebiasaan mengonsumsi daging dan telur mentah atau setengah matang tidak baik untuk kesehatan, termasuk kesuburan, karena makanan mentah atau setengah mentah mengandung bakteri salmonella yang bisa mengganggu kesuburan wanita

Makanan Cepat Saji

makanan cepat saji tidak hanya memperburuk kesehatan tapi juga mempengaruhi kesuburan wanita karena kandungan garam dan kalori yang tinggi serta zat zat berbahaya makanan cpat saji tersebut

Minuman Berkafein

dalam sebuah penelitian mengonsumsi minuman berkafein dapat menyebabkan kemandulan pada wanita atau pria tersebut jika dikonsumsi dalam jangkan panjang

Alkohol

meminum alkohol pada wanita dan pria dapat mengganggu kesehatan dan juga menjadi penyebab sulit hamil karena bisa berdampak pada sistem reproduksi dan hormon wanita atau pria tersebut

itulah beberapa makanan yang harus dihindari supaya bisa cepat mendapatkan kehamilan dan yang paling penting selalu jaga pola makan, pola hidup sehat supaya bisa cepat mendapatkan kehamilan

Baca Juga : Yang Menyebabkan Susah Hamil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: